Dein Körper begleitet dich jeden Tag – und manchmal macht er ziemlich deutlich, dass er mehr Aufmerksamkeit braucht.

Verspannungen im Nacken, ein beanspruchter Rücken, eingeschränkte Beweglichkeit oder einfach das Gefühl, dass sich dein Körper fest und schwer anfühlt: Die Gründe für eine Massage können ganz unterschiedlich sein.

Bei meiner therapeutischen Massage steht deshalb nicht ein festes Behandlungsschema im Mittelpunkt, sondern du und dein aktuelles Befinden.

Manchmal sitzt die Spannung genau dort, wo du sie vermutest – im Nacken, zwischen den Schulterblättern oder im unteren Rücken. Und manchmal zeigt sich erst während der Behandlung, dass auch andere Bereiche angespannt oder beansprucht sind.

Deshalb konzentriere ich mich nicht ausschließlich auf die Stelle, die sich gerade bemerkbar macht. Ich beziehe auch umliegende Bereiche mit ein und arbeite mit verschiedenen Massagegriffen sowie Druck- und Dehnungstechniken.

Dabei bestimmt nicht die Stärke einer Massage ihre Qualität. Ich arbeite bewusst und gezielt und stimme Intensität und Technik während der Behandlung auf dich ab.

Mir ist wichtig, dass sich therapeutisches Arbeiten und Wohlbefinden nicht ausschließen. Eine Behandlung kann gezielt sein und sich trotzdem gut anfühlen.

Manche genießen während der Massage die Stille, andere unterhalten sich gerne – und manchmal wird auch einfach viel gelacht.