Du bist aktuell schwanger… oder hast vor Kurzem entbunden und möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun? Dich während der Schwangerschaft fit halten? Deinen Körper nach der Geburt wieder in Shape bringen?

Du möchtest professionelles UND persönliches Training in einem vereint? Mit wertvollen Tipps und einem wirklich effektiven Training? Und zu Tageszeiten, die in DEINEN Alltag gut zu integrieren sind? Und trotzdem flexibel bleiben?

Das Leben mit Kindern stellt uns immer wieder vor ungeplante Herausforderungen. Die Kita hat geschlossen, die Lehrer haben Projekt-Tag und das ältere Kind somit natürlich schulfrei, die Zeit ist mal wieder total knapp und der Einkauf erledigt sich auch nicht von alleine…

Ich kenne das nur allzu gut und deswegen hast Du bei mir IMMER die freie Wahl.

Ich biete Dir einen einzigartigen Switch-Mix an. Dieser besteht aus einem professionellen Training in wechselnder Location – je nach Deinen individuellen Bedürfnissen!

Das Vorgehen ist ganz einfach:

Wir vereinbaren einen Termin zum Telefonieren oder für einen Zoom Call. So können wir in Ruhe alle wichtigen Fragen klären und Informationen austauschen.

Danach steht Dein erstes Training an:

• bei Dir zu Hause

ODER

• bei mir im Studio

ODER

• Online

Wir können zwischen den verschiedenen Möglichkeiten switchen. Nach Absprache auch kurzfristig.

Bei mir bist du in den richtigen Händen!

Ich bin ausgebildete Prä- und Postnataltrainerin und habe schon mit vielen Frauen zusammen gearbeitet.

Ich habe selbst zwei Kinder geboren – ich kann mich also perfekt in Dich und Deine Bedürfnisse hineinfühlen und Dir helfen, den verschiedensten Beschwerden, die während und nach der Schwangerschaft auf Dich zukommen, entgegenzuwirken.

Deine Vorteile:

Kein Termindruck, da wir die Termine individuell gestalten können.

Du musst nicht vor die Tür, sondern kannst einfach in Deiner Bequem-Klamotte bleiben.

Du musst Dein Baby nicht extra anziehen, vorher evtl. noch stillen und alles einpacken, um dann abgehetzt Sport zu machen.

Du bekommst ein professionelles Personal Training, bei dem DU UND DEINE BEDÜRFNISSE im Vordergrund stehen.

Ich gebe Dir exklusive Tipps, auf meinen Erfahrungen basierend, wie Du Dich optimal auf Deine Geburt vorbereiten kannst.

Ich begleite Dich durch Deine komplette Rückbildungsphase und mache Dich fit für Deinen Alltag.

Nutze einfach das Kontaktformular auf der Website oder melde dich per WhatsApp bei mir. Ich werde mich schnellstmöglich bei Dir melden.

Ich freue mich sehr darauf, Dich kennenzulernen!

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@julia_purefresh