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Bewegung für Schwangere

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Eine wohltuende Massage – mit Sicherheit eines der schönsten Geschenke für die werdende Mutter.

Volle Aufmerksamkeit von einfühlsamen Händen, Entspannung pur und wirklich Abschalten von den alltäglichen Pflichten, die für eine Schwangere oftmals nochmal mehr Anstrengung bedeuten.

Eine solche Auszeit schenkt nicht nur der Mutter wertvolle Momente – auch das Baby wird sich entspannen und die Massage mit genießen. So sind Mama und Baby im Einklang und können schon vor der Geburt wunderbar miteinander in Kontakt treten.

Nach der Geburt findet sich die Mutter in einer völlig neuen Welt wieder. Viele Mütter empfinden eine Massage in dieser Zeit als ein sehr wertvolles Geschenk. Hier kann die Mutter ihren Gefühlen freien Lauf lassen, die erneute Veränderung ihres Körpers annehmen und sich nach der Massage wieder voller Energie ihrem Alltag widmen.

Auch eine individuelle Einzelberatung zur korrekten Körperhaltung in der Schwangerschaft kombiniert mit speziellen Übungen ist etwas sehr Besonderes.

Auch hier bekommt die schwangere Frau meine volle Aufmerksamkeit. In einem Gespräch erarbeiten wir die Prioritäten und im Einzeltraining werden alle Körperstrukturen gezielt bearbeitet. Die Schwangere bekommt Tipps für ihren individuellen Alltag von mir bezüglich der Haltung, Körperwahrnehmung und Prävention von schwangerschaftstypischen Beschwerden.

Nutzt gerne mein Kontaktformular für weitere Fragen.